Pour la session hiver, nous avons le bonheur de travailler en collaboration avec la ville de St-Ferréol et St-Tite, pour vous offrir une gamme de cours diversifiés et accessibles.

Session d'hiver : 
10 cours : groupe fermé - achat d'une session complète pour 100$

Mardi à 14h30 et/ou mercredi 16h au presbytère de St-Ferréol 
Allez à ce lien pour payer votre inscription: http://bit.ly/sessionSF

Mardi à 14h30 et/ou mercredi à 18h30 à St-Tite 
Allez à ce lien pour payer votre inscription: Lien à venir


**NOUVEAU - COURS À LA CARTE - HORAIRE LIBRE **

Offrez-vous une carte de 10 cours à la ville de St-Ferréol au montant de 100$/aucun date limite d'utilisation.
Réserver ici-même votre présence dans les cours de votre choix.
Allez à ce lien pour payer votre inscription: http://bit.ly/yogapaiement  

Lundi 18h00: Hatha Flow et postures avancées – Hélène Bouchard
Lundi 19h15: Yin Yoga – Hélène Bouchard
Jeudi 18h30: Hatha Yoga – Laurence Girard

Laurence Girard
Inspirée de sa formation en Hatha yoga en Inde, Laurence adapte son enseignement du yoga pour offrir une séance accessible à tous et partagé en toute simplicité.

Hélène Bouchard
Suite à plusieurs heures de formations en Hatha Yoga, Power yoga et Yin yoga, Hélène a trouvé son équilibre en partageant son amour pour le mouvement et les défis. Venez vous challenger dans ses séances de flow ou vous relaxer complètement dans le Yin.

OK yoga 

Inspirée de sa formation en Hatha yoga en Inde, Laurence adapte son enseignement du yoga pour offrir une séance accessible à tous et partagé en toute simplicité.

Laurence Girard

Le hatha yoga signifie la pratique des postures (asanas) enseignées depuis des millénaires en Inde. Souvent perçu comme étant une entrée en la matière, le hatha yoga permet l’ouverture, l’union et donc l’équilibre des différentes parties du corps et de l’esprit. Votre professeure Laurence a suivi sa formation à Rishikesh, en Inde.  

Hatha yoga - Ste-Tite - Laurence

Hatha yoga - St-Fé - Laurence

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